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    哮喘的自我療法
    
            
    
                2023-07-27 10:56
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    哮喘的自我療法分為三種：第一、加強(qiáng)自我保健意識(shí)，因?yàn)橄∪嗣坑龅讲∏榘l(fā)作時(shí)，總會(huì)感覺(jué)口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難等等。嚴(yán)重的時(shí)候因呼吸肌肉強(qiáng)烈收縮，氣道黏液分泌增多，通氣功能失調(diào)，會(huì)造成身體缺氧。病人發(fā)病時(shí)兩肩聳起，行走艱難，心情沉重，情緒煩躁，非常痛苦。因此哮喘患者應(yīng)樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意識(shí)，并加強(qiáng)自我保健意識(shí)。第二、要保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定。每當(dāng)急性發(fā)病時(shí)，主要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定，千萬(wàn)不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)，因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，會(huì)加速氧的消耗，容易造成缺氧。第三、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，哮喘發(fā)作時(shí)呼吸加快、出汗較多，體內(nèi)水的需求量要比正常人的增多，缺水可使氣道內(nèi)分泌黏液變稠，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重缺氧，并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，盡量多飲水。哮喘發(fā)作時(shí)，如果身邊沒(méi)有藥物治療，學(xué)會(huì)自救是很好的辦法。一般哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，如果不能及時(shí)緩解，對(duì)于患者是致命的，所以要掌握自我治療的常用方法。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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