- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
手機(jī)瀏覽
分享:
01:42
宋永偉│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/04/03 播放（78260）
01:51
李曉冬│珠海市人民醫(yī)院
2023/01/01 播放（52530）
01:24
劉曉銘│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/06/26 播放（74526）
01:26
曲震│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/05/28 播放（99232）
02:22
腰椎間盤突出，要注意改變一些不良的生活習(xí)慣，如不要久坐、減少?gòu)澭?、避免?fù)重、控制體重等，具體如下： 1、不要久坐：如果必須要坐，一定要保持腰前屈坐的姿勢(shì)，也就...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/03/13 播放（33787）
01:40
史棟梁│河南省中醫(yī)院
2023/01/24 播放（82130）
02:14
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（31162）
01:45
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（28656）
"腰椎間盤突出癥。首先主要就是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含有鈣奶比較豐富的食物。禁忌的食物主要是油膩性的食物以及辛辣刺激性的食物等等。對(duì)于...
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/01/19 收聽(43784)
01:57
腰間盤突出的生活注意事項(xiàng)主要包括： 1、注意休息，休息對(duì)于腰間盤突出患者尤為重要，休息可以明顯減輕癥狀； 2、注意保暖，如果患者受涼，疼痛的癥狀將...
郭中華│河南省中醫(yī)院
2023/04/19 播放（64050）
01:38
楊操│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/13 播放（98306）
