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    脖子扭到了怎么辦

    2023-06-27 03:41

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    脖子扭到后,一、進(jìn)行按摩,如果脖子扭傷不是很?chē)?yán)重,可以用手輕輕按摩,改善脖子處的血液循環(huán),緩解脖子疼痛癥狀。二、如果脖子疼的厲害,無(wú)法轉(zhuǎn)頭,要用支架或是頸托固定一下,以免傷到脖子。三、用熱毛巾熱敷。有時(shí)候扭傷脖子,是由于之前脖子受涼所致。因此當(dāng)因受涼而引起脖子疼痛時(shí),可以用熱毛巾熱敷幾次,堅(jiān)持熱敷幾天效果比較好。疼痛明顯時(shí),可以口服活血止痛藥。

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