如果不小心扭到脖子，在急性期需要休息，避免過(guò)多的活動(dòng)，如果過(guò)多的活動(dòng)，會(huì)使頸部的損傷加重。
患者可以根據(jù)不同的證型口服湯藥，如果是氣滯血瘀型，可以口服復(fù)元活血湯，如果是風(fēng)寒阻絡(luò)型，可以口服黃芪桂枝五物湯。中藥可以貼狗皮膏、傷濕止痛膏、舒筋活絡(luò)膏、麝香虎骨膏，起到活血化瘀、消腫止痛的作用。
西藥可以口服具有抗炎鎮(zhèn)痛作用的藥物，例如布洛芬、吲哚美辛等，外用扶他林。還可以使用磁療、電磁療等物理治療，還可以用針灸療法。如果癥狀嚴(yán)重或者經(jīng)過(guò)保守治療的方法效果不明顯，必要時(shí)還可以選擇手術(shù)治療。
