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楊昊
主治醫(yī)師

梧州市中醫(yī)醫(yī)院

骨科

跑步后膝蓋疼怎么回事

2023-01-30 08:43

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01:22

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跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，原因有以下幾個方面。
首先是髕骨疼痛綜合征，表現(xiàn)為髕骨的內(nèi)側(cè)部比較疼痛，或者是能夠明顯感覺到髕骨與股骨接觸的時候有摩擦疼痛。
另外，還有就是半月板的損傷。半月板是由纖維軟骨所構(gòu)成，在關(guān)節(jié)腔的內(nèi)部，由股骨跟脛骨之間內(nèi)外側(cè)髁之間形成聯(lián)系。半月板損傷多見于跑步之后，運(yùn)動之后壓力過大，瞬間急停、急起引起的。
另外，還有就是髕骨的損傷，也就是膝蓋部位，關(guān)節(jié)面承受比較大的負(fù)荷引起疼痛。還有就是髂脛束綜合征，這些都是跑步后引起疼痛的病癥。

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