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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產科

月經(jīng)期能吃西瓜么

2023-05-07 00:36

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月經(jīng)期間是可以吃西瓜的，西瓜味道甜美，夏季女性比較喜歡吃西瓜，西瓜含有大量的葡萄糖，可以清涼解渴，所以在炎熱的夏季大多數(shù)女性喜歡吃冰箱里冰鎮(zhèn)的西瓜。但是在月經(jīng)期間盡量不要吃冰箱里放置的西瓜，因為在月經(jīng)期間吃一些生冷的食物，容易造成經(jīng)血的減少，容易造成經(jīng)血排出不暢，造成痛經(jīng)的癥狀。另外西瓜是屬于涼性的水果，在月經(jīng)期食用的時候盡量少吃，不要吃得太多。另外在經(jīng)期還要注意禁食一些辛辣刺激的食物，要注意加強營養(yǎng)。

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