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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖高可以喝羊奶嗎

2023-03-31 18:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

血糖高的患者可以喝羊奶，羊奶可以提供蛋白質(zhì)、水分，對(duì)于血糖高的患者可以攝入，只要控制好數(shù)量即可。另外，羊奶當(dāng)中也含有一定鈣元素，對(duì)血糖高患者的骨營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)起到一定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充作用。
血糖高的患者在奶制品方面，其實(shí)每天可以適當(dāng)攝入，對(duì)于普通人群每天200mL左右。如果處于特殊階段，如妊娠狀態(tài)，在中孕和晚孕階段，每天奶制品可以攝入400-500mL。奶制品主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素，只要控制好數(shù)量，不讓血糖高患者出現(xiàn)總熱卡超標(biāo)，其實(shí)并無(wú)太大影響。另外，建議奶制品少量多餐服用，每次單餐服用過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致血糖高，患者出現(xiàn)腹脹等不適的感覺(jué)。

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