懷孕吃不下東西通常發(fā)生在孕早期，這是一種比較常見的孕早期懷孕癥狀。這時(shí)候，孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的喜好吃一些自己喜歡吃的食物，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不是很多，按照自己的口味來選擇食物比較好。其次要充分休息，保證充足的睡眠。
還要少食多餐，而且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，喝水的時(shí)候可以加一些蘋果汁和蜂蜜來保護(hù)胃，還可以吃些蘋果穩(wěn)定自己的胃。另外，還要適當(dāng)吃些水果，穿著也要舒適，腹部以及腰部不要穿太緊的衣服，要注意補(bǔ)充維生素以及葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
懷孕吃不下東西這種現(xiàn)象在孕中期會(huì)逐漸消失，所以也不必過于擔(dān)心。但是如果伴有嚴(yán)重的孕吐、頭暈等癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
