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    孕婦可以喝綠茶嗎
    
            
    
                2023-03-14 09:29
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    孕婦是可以適量喝綠茶的。孕婦喝綠茶有如下好處：
    一、防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明茶能夠降低血中血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。
    這是因?yàn)椴枥锩娴姆宇愌苌?、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化，降脂減肥。
    二、防癌。綠茶所含的成分，茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫力和抗癌的功效。茶葉不僅對消化系統(tǒng)癌癥有抑制功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌，也有抑制功效。
    茶葉中的有機(jī)抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E，茶葉中無機(jī)抗癌元素主要是硒、錳等。所以孕婦是可以適量喝一些綠茶的。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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