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月經(jīng)喝紅糖水好嗎

2023-02-05 13:38

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月經(jīng)喝紅糖水，首先看月經(jīng)是什么情況。紅糖的作用為補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)。經(jīng)期經(jīng)量比較少的患者或者氣滯血瘀、血塊的患者，可以喝一點(diǎn)紅糖水。如果有宮寒、腹痛的情況，建議可以加生姜，可以用生姜、大棗、紅糖熬的水來調(diào)經(jīng)。對(duì)于宮寒引起的痛經(jīng)或者氣血虧虛引起的月經(jīng)過少，是有幫助的。經(jīng)期血量多，不適合喝紅糖水。因?yàn)榧t糖有補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血的作用，本身經(jīng)血多，再吃活血的藥物、食物，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血更多、經(jīng)期延長、經(jīng)量增加。所以月經(jīng)量多的患者，經(jīng)期不建議喝紅糖水。一般月經(jīng)量少的患者，經(jīng)期可以喝紅糖水。喝紅糖水需根據(jù)情況，不是所有的人都適合喝。

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