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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎

2023-04-04 18:08

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月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，對(duì)身體有很大益處。里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，氨基酸、葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，體溫下降四肢冰涼，最容易導(dǎo)致宮寒引起子宮內(nèi)的淤血，積壓在宮內(nèi)不易排出，引起腹痛、腹脹，喝紅糖水可以加快血液循環(huán)，增加血容量，有利于子宮淤血排出、緩解痛經(jīng)。在經(jīng)期由于經(jīng)血流失，容易引起頭暈、四肢無(wú)力、精神欠佳，里面的糖極易被人體吸收，快速補(bǔ)充能量、減輕疲勞。含有大量的鐵元素，能夠治療和預(yù)防缺鐵性貧血。平時(shí)也可以適當(dāng)飲用。

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"紅糖中鈣、鉀、維生素含量是白糖的三倍，有一定理氣補(bǔ)血的生理功能。經(jīng)期喝紅糖水的好壞，應(yīng)該從辨證角度綜合看待，主要分析如下：1、有好處：如果月經(jīng)量少、月經(jīng)不通暢或月經(jīng)出現(xiàn)血塊、...

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王少為│北京醫(yī)院

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在月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎

"在女性來(lái)月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮燃t糖水是有好處的，因?yàn)榧t糖水是由紅糖加入溫開(kāi)水制作成，紅糖中有一定的糖分，熱量比較高，在使用溫開(kāi)水加入以后既有溫度又有熱量，有利于吸收。而且對(duì)于身體虛...

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2023/11/14 收聽(tīng)(68748)

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月經(jīng)期間喝紅糖水，首先得看一下經(jīng)量的多少，如果經(jīng)量比較少，可以喝點(diǎn)紅糖水。紅糖有補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血的作用，所以月經(jīng)期經(jīng)量比較少的患者，或者是氣滯血瘀有血塊的患者，可以喝紅糖水。如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/30 收聽(tīng)(468)

來(lái)月經(jīng)喝紅糖水好嗎

"月經(jīng)期間喝紅糖水對(duì)身體有好處。如果是體質(zhì)比較虛寒的女性，每天喝2-3次紅糖水，可以起到驅(qū)寒、調(diào)經(jīng)、止痛等功效。月經(jīng)期間適量喝紅糖水，糖分在體內(nèi)分解、吸收比較快，可以及時(shí)補(bǔ)充身...

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張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/20 收聽(tīng)(20152)

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因紅糖里面含有葡萄糖，所以紅糖水可以快速補(bǔ)充女人的體力。同時(shí)經(jīng)期喝溫?zé)岬募t糖水，也可以加快血液循環(huán)、活絡(luò)氣血，減少疼痛的發(fā)作，讓身體變暖。中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫、味甘、入脾，具...

劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/30 播放（56426）

來(lái)月經(jīng)喝紅糖水好嗎

"紅糖主要是在體內(nèi)分解的比較快，能夠使機(jī)體快速的吸收，供給機(jī)體能量。同時(shí)，紅糖水還有散寒止痛、調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于平常體質(zhì)寒涼的人有一定的調(diào)理作用。月經(jīng)期子宮和盆腔都處于充血的狀態(tài)...

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李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/15 收聽(tīng)(96782)

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"月經(jīng)喝紅糖水，首先看月經(jīng)是什么情況。紅糖的作用為補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)。經(jīng)期經(jīng)量比較少的患者或者氣滯血瘀、血塊的患者，可以喝一點(diǎn)紅糖水。如果有宮寒、腹痛的情況，建議可以加生姜...

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張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

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"月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，紅糖性味溫潤(rùn)，具有益氣、助脾、化食、補(bǔ)血化瘀、散寒止痛的功效。紅糖中含有麥角新堿，可促進(jìn)子宮收縮，幫助瘀血排出，有暖宮的效果。女性因痛經(jīng)月經(jīng)暗紅、腹...

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劉玉英│長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

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來(lái)月經(jīng)喝紅糖水是有好處的。女性每個(gè)月都要來(lái)一次月經(jīng)，在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的剝脫，從陰道排出暗紅色的血跡，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中常常伴有子宮的收縮。有些女性因?yàn)橛凶訉m的收縮而引起下腹部的...

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張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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經(jīng)期喝紅糖水，需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定。有些人在經(jīng)期感受寒涼，造成痛經(jīng)、血瘀，身體抵抗力比較差、體質(zhì)虛寒、氣血不足，在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖水。但是對(duì)于體質(zhì)偏熱的人，紅糖...

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李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/11/03 收聽(tīng)(96458)

來(lái)月經(jīng)多喝紅糖水好嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，紅糖水對(duì)于緩解痛經(jīng)癥狀具有一定作用。但是紅糖水也不要喝多，過(guò)多喝紅糖水，可能會(huì)導(dǎo)致活血，這樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。所以一般建議在月經(jīng)的第一天或者第...

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大姨媽期間喝紅糖水好嗎

在大姨媽期間可以喝紅糖水。紅糖里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如人體一些必需的氨基酸，還有鈣、鐵等，而且很容易被人體吸收。最好能夠喝熱一點(diǎn)的紅糖水，因?yàn)樵谶@個(gè)期間女性的子宮比較畏寒，...

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楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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"對(duì)于宮寒的女性，由于寒氣在子宮局部凝結(jié)就會(huì)導(dǎo)致小腹冷、痛、月經(jīng)量減少以及出現(xiàn)血凝塊，在月經(jīng)期喝紅糖水比較好，因?yàn)楹燃t糖水具有溫經(jīng)活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，可以緩解小腹冷、痛現(xiàn)象，...

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"月經(jīng)期間可以喝紅糖水，紅糖水具有活血化瘀、溫宮暖胃的作用，在月經(jīng)期間喝紅糖水可以促進(jìn)經(jīng)血及時(shí)排出，可以緩解女性痛經(jīng)的癥狀。紅糖水還有補(bǔ)益氣血的作用，女性在月經(jīng)期間失血，喝紅糖...

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月經(jīng)期間可以喝紅糖水嗎

"女性經(jīng)期是否能喝紅糖水，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及經(jīng)血的情況來(lái)予以判斷。如果體質(zhì)較差，存在經(jīng)血量較少、經(jīng)血排出不是很順暢或痛經(jīng)癥狀明顯的女性，可以適量喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水具有促進(jìn)血...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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"月經(jīng)期間喝紅糖水是應(yīng)該提倡的，不管是月經(jīng)期可以喝紅糖水，除非這個(gè)人有糖尿病，盡量就不要喝。但是正常情況下喝溫?zé)岬募t糖水是有一定好處的，因?yàn)槲覀冎兰t糖里含有一定的麥角成分，所...

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張毅│北京醫(yī)院

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月經(jīng)期間喝紅糖水有什么作用

"月經(jīng)期間喝紅糖水，有助于益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀，改善痛經(jīng)的一個(gè)作用。因?yàn)樵谠陆?jīng)到來(lái)的時(shí)候，會(huì)有一部分的女性會(huì)存在宮寒或者保暖工作沒(méi)有注意好，會(huì)造成淤血所致，而造成經(jīng)血不能...

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盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

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"女性在月經(jīng)期間可以喝紅糖水，紅糖水具有補(bǔ)血、活血的功效，可以使經(jīng)血更順暢的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。女性喝紅糖水，還可以起到軟暖宮的作用，因此女性在月經(jīng)期間喝紅糖水有好處。女...

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余曉芳│九江市婦幼保健院

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"在月經(jīng)期間喝紅糖水是非常不錯(cuò)的選擇，月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)失血，紅糖有補(bǔ)血的作用，而且喝熱的紅糖水又有暖宮的作用。在月經(jīng)期間可以每天多喝一碗熱的紅糖水，不但補(bǔ)血，可以使月經(jīng)流出更順暢...

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月經(jīng)期間喝紅糖水的利與弊如下：

1、利：月經(jīng)期間喝紅糖水具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、溫宮暖胃，以及幫助子宮輕微收縮、排除淤血的功效。從中醫(yī)理論講，對(duì)于宮寒、氣滯血瘀的這類(lèi)女...

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2023/05/22 播放（43875）

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