月經(jīng)期間喝紅糖水是應(yīng)該提倡的，不管是月經(jīng)期可以喝紅糖水，除非這個人有糖尿病，盡量就不要喝。但是正常情況下喝溫?zé)岬募t糖水是有一定好處的，因為我們知道紅糖里含有一定的麥角成分，所以它對子宮收縮有一定的好的作用，這樣可以使月經(jīng)量減少。
同時一般在中醫(yī)上來講，紅糖有暖宮的作用，對宮寒的治療有一定的好處，可以減少痛經(jīng)的發(fā)生，使得月經(jīng)來的期間比較順暢，這都是正常的。所以月經(jīng)期是完全可以喝紅糖水的，只是限制了不要吃太冷的東西，像是冰棍、冰激凌、冷飲這些東西都盡量要少吃，辣椒也盡量要少吃，這樣對月經(jīng)期有一定的好處。
