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    月經(jīng)期間能喝紅糖水嗎

    2023-11-28 05:08

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    在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝紅糖水的,對(duì)于緩解痛經(jīng)、改善月經(jīng)期間不適癥狀都是有一定作用的。在月經(jīng)期間女性的盆腔處于充血狀態(tài),而且體內(nèi)前列腺素釋放增多,所以有一部分女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)肚子痛、腰酸等情況,在這個(gè)時(shí)候喝上一杯紅糖水可以適當(dāng)緩解癥狀。除了喝紅糖水之外還要注意休息,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可以使用熱水袋在肚子上做一下熱敷緩解癥狀,但是要注意避免燙傷。紅糖水也不要喝太多,如果喝過(guò)量了具有活血的作用導(dǎo)致月經(jīng)增多,所以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)就好。

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