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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

大腿轉(zhuǎn)筋的原因

2023-04-24 19:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

大腿轉(zhuǎn)筋是由于大腿前側(cè)的股四頭肌，或者后側(cè)的股二頭肌，由于過(guò)度疲勞逐漸形成炎癥堆積，特別是在受涼后，肌肉緊張、血循環(huán)慢，炎癥更多，導(dǎo)致刺激后，容易在肌肉用力時(shí)，誘發(fā)抽筋的情況出現(xiàn)出現(xiàn)。抽筋之后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行肌肉收縮的反方向牽拉，能夠有效地解除抽筋的情況。如果是股四頭肌抽筋，可以進(jìn)行下蹲位，然后蹲下之后，腰部呈背伸狀態(tài)，能夠有效地牽拉到股四頭肌，解除癥狀。如果是后側(cè)的股二頭肌，站立位時(shí)把腿放在椅子上，然后進(jìn)行壓腿，牽拉股二頭肌，抽筋的情況也能夠有效地解除，緩解之后一定要注意腿部的保暖，不能出現(xiàn)受涼的情況。

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1、受涼受寒：受涼、受寒可引起腿部肌肉的痙攣收縮，而產(chǎn)生腿轉(zhuǎn)筋的感覺(jué)，所以首先應(yīng)檢查，是否受涼、受寒，如空調(diào)開(kāi)得過(guò)大被吹住；

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轉(zhuǎn)筋是什么意思

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腳轉(zhuǎn)筋是什么原因引起的

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腿轉(zhuǎn)筋是因?yàn)榇笸群髠?cè)的股二頭肌，還有前側(cè)的股四頭肌，由于過(guò)度的疲勞，逐漸形成的炎癥堆積，特別是在受涼以后，肌肉緊張，血液循環(huán)慢，炎癥更多，導(dǎo)致刺激性的病變，容易在肌肉用力的時(shí)候...

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