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    小孩鈣片怎么選擇

    2023-08-28 15:22

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    語音內(nèi)容

    小兒鈣片的選擇要注意以下幾個方面:
    第一、要避免過少或過多的補鈣,一般4-10歲的孩子每天推薦攝入的鈣量是800-1000mg,是包括食物當中攝取的鈣的量的。除外食物當中含有的鈣,額外還需要的鈣量一般是在200-300mg,所以可以根據(jù)市面上的鈣片所含的鈣量來選擇符合孩子生長的鈣片。
    第二、要選擇容易消化吸收的,如果孩子胃腸功能比較弱,或者是孩子有便秘,不建議選擇碳酸鈣。因為碳酸鈣可能會加重孩子的便秘,可以選擇口服液類的葡萄糖酸鈣。
    第三、注意服用鈣片的時候要注意孩子安全性,如果年齡段比較小的孩子,盡量選擇顆粒狀的是液體鈣,年齡比較大的可以選擇咀嚼的鈣片,年長兒選擇能夠吞服的鈣片。

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