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肖惠珍
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

咳嗽可以吃桔子嗎

2023-01-14 22:57

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語音內(nèi)容

咳嗽可以吃桔子，桔子水分比較充足，而且含有豐富的維生素C，對增強(qiáng)免疫力、恢復(fù)疾病有好處。
桔皮氣味芳香，能刺激患者的嗅覺、味覺，對改善咳嗽患者的食欲不振也有效果。
桔子含有比較多的纖維，多難以消化，咳嗽的時候注意不要大量吃橘子，容易引起痰液增多。
咳嗽不僅可以吃橘子，也可以多吃其他新鮮的水果和蔬菜，例如枇杷、藍(lán)莓、香蕉等，多喝溫開水，避免辛辣、刺激、油膩的食物。

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