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    芒果對月經(jīng)的影響

    2023-01-18 10:42

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    芒果對女性的月經(jīng)是不會有影響的,并不會因為吃了芒果導致月經(jīng)量少或者月經(jīng)量增多。月經(jīng)期間可以適當?shù)某悦⒐?,芒果不能夠多吃,對芒果過敏的人群不建議吃芒果。吃芒果太多會引起胃腸功能減弱、消化不良、濕氣重。芒果里面含有豐富的維生素C、維生素A、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)素,適當吃芒果在月經(jīng)期可以增加人體的免疫能力,但不會影響到月經(jīng)周期的時間。月經(jīng)周期可以受到很多因素的影響,比如壓力過大、睡眠質(zhì)量不好、節(jié)食、營養(yǎng)不良、貧血等原因,都會影響到月經(jīng)周期不規(guī)律。

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