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    孩子不怎么長高怎么辦

    2023-07-26 18:22

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    孩子不怎么長高主要與遺傳因素、飲食、睡眠、環(huán)境、運動以及疾病等相關(guān)因素有關(guān),具體如下:
    一、在生活中要做到均衡、合理的飲食,做到不偏食、不挑食,每日應該進行一段時間的體育活動,如彈跳類體育活動,打籃球或者跳繩都可以,有利于長個子,每日一定要保證充足的睡眠,還要早點睡覺,每天要九點之前睡覺,夜間是生長激素分泌最好的時間,保證良好的睡眠有利于孩子長個子。
    二、生活中要注意孩子營養(yǎng)元素的補充,微量元素中的鈣、鐵、鋅等元素不要缺乏,對于生長發(fā)育很有作用,要定期檢查微量元素,根據(jù)實際情況給予適當?shù)难a充。
    三、如果是因遺傳因素、疾病因素或者各種原因?qū)е潞⒆由砀哌_到矮小癥,或者每年身高增長的速率明顯低于同齡兒,需要進行治療,需要進行骨齡檢測以及生長激素等相關(guān)檢查,根據(jù)孩子骨齡的情況以及生長激素檢查的實際情況,必要時可給予應用生長激素進行注射來長個子。

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