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    高血壓能吃櫻桃嗎

    2023-01-03 12:07

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    高血壓患者能吃櫻桃,櫻桃富含維生素,以及多種微量元素鉀、鎂等,常吃櫻桃對(duì)高血壓患者非常有好處,既補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),又能幫助平穩(wěn)血壓。
    有報(bào)道指出,櫻桃具有一定補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便作用,只要適量食用,每次進(jìn)食沒(méi)有不舒服為度,飯后半小時(shí)左右食用最好,可以減少反酸、腹脹等不良反應(yīng)。高血壓患者可以食用此類水果,櫻桃低糖、低脂,對(duì)于穩(wěn)定血脂、血糖,預(yù)防動(dòng)脈硬化也有一定療效。

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