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    2歲寶寶喝什么酸奶好

    2023-06-14 18:37

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    兩歲的寶寶基本上可以喝各種酸奶,這樣都可以幫助消化和吸收。建議最好買(mǎi)一些含有維生素A、維生素D、鈣的酸奶,這樣既幫助了寶寶消化和吸收,也適量的添加一些鈣、維生素A、維生素D的成分。
    因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很快,所以可以選擇這方面的酸奶。同時(shí),一定要給寶寶合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)要全面,可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜,多到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),這樣也有利于生長(zhǎng)發(fā)育。酸奶一天也不能過(guò)量,基本上保證在100g就可以。因?yàn)檫@個(gè)年齡段還是以輔食為主,除酸奶100g,還要喝新鮮牛奶、吃三餐,所以做到營(yíng)養(yǎng)全面。

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