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    寶寶多大可以喝酸奶

    2023-01-13 09:06

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    隨著寶寶消化功能的日漸完善和成熟,一般建議寶寶1歲半左右的時候就可以喝酸奶了。
    酸奶可以調(diào)節(jié)腸道的菌群、增加腸道的益生菌,對孩子的身體是很有好處的。喝酸奶最好要喝純正的酸奶,不要喝加飲料的奶制品或者是飲料的酸奶,純的酸奶對寶寶是很有益處的。
    喝酸奶的最佳時間是在早上和晚上喝比較好,因為早上是最需要營養(yǎng)的時候,但是要注意酸奶一定不能空腹喝,要和粥、面片或者雞蛋一塊吃。另外晚上喝酸奶也可以搭配著一些其它食物,平時飲食要均衡。

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