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    椎間盤突出睡硬板床真的有用嗎

    2023-06-03 20:59

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    椎間盤突出睡硬板床很有幫助,但是要理解睡硬板床的真正含義,并不是在睡覺時把床換成硬板床就可以了,而是在日常生活和工作中盡可能多臥床休息,特別是在疼痛、麻木等癥狀特別明顯的情況下,白天也應(yīng)該盡可能多臥床休息,只有這樣才能將睡硬板床作用發(fā)揮更大。要是有上述癥狀,只有晚上睡硬板床,而白天仍然有正常工作,比如久坐、久站和彎腰,效果就不是很明顯。因為腰椎間盤突出也好,頸椎方面疾病也好,和白天的勞累、勞損有直接關(guān)系,只有把疾病形成的原因徹底去掉,經(jīng)過自己的保養(yǎng)才會有治療效果,即使沒有其他特殊治療,在這種病變早期都會有不錯的效果。

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