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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

新鮮芡實(shí)的功效是什么

2023-10-01 04:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

新鮮芡實(shí)的功效如下：
1、能夠固腎澀精、強(qiáng)筋健骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講芡實(shí)入腎經(jīng)，吃新鮮芡實(shí)通過(guò)滋補(bǔ)腎精，對(duì)于腰膝酸軟、腰腿痛和帶下、遺精的人，適當(dāng)食用芡實(shí)有很好的固腎澀精、強(qiáng)筋健骨的作用。
2、能夠補(bǔ)脾止瀉，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、慢性泄瀉或者晨起五更瀉的人，適當(dāng)吃新鮮芡實(shí)有很好的滋補(bǔ)脾胃、止瀉的作用。

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