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    吃冬瓜好不好

    2023-08-22 03:15

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    冬瓜適當(dāng)吃對(duì)于身體有一定好處:
    1、有很好的減肥的效果,因?yàn)槎媳旧砗械哪芰勘容^低,同時(shí)冬瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,能夠吸水膨脹增加飽腹感,因而能夠避免攝入過(guò)多的食物,在減肥方面的效果非常明顯。
    2、能夠利尿消腫,對(duì)于小便短赤所造成的腹水、腫脹的人,如果適當(dāng)?shù)某远嫌泻芎玫睦?、消腫的作用。
    3、能夠清熱解毒,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講冬瓜性味甘、淡、微寒,對(duì)于暑熱煩悶、消渴、癰腫的人,如果適當(dāng)吃冬瓜有很好的清熱解毒的好處。

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