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    兩個(gè)月孕婦能吃酸菜魚嗎

    2023-04-08 03:15

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    兩個(gè)月孕婦能吃酸菜魚,懷孕兩個(gè)月還屬于早孕期,由于受體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素的影響,有可能孕婦食欲欠佳,進(jìn)食酸菜魚可以促進(jìn)食欲,同時(shí)魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以為孕婦和胚胎發(fā)育提供氨基酸、維生素和礦物質(zhì),并且酸菜含有膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收緩解便秘。但是進(jìn)食酸菜魚要注意吃新鮮的魚,最好不要放辣椒,已經(jīng)免過于辛辣刺激胃腸黏膜,引起胃腸道不適,酸菜魚不要做的過咸,注意低鹽飲食,建議在懷孕早期要注意休息,不要搬抬重物或者參加劇烈運(yùn)動(dòng),禁止性生活以免刺激子宮引起收縮導(dǎo)致流產(chǎn),注意定期孕檢。

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