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    孕婦可以吃酸菜魚嗎

    2023-11-14 11:01

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    孕婦可以適量進食酸菜魚,但是不能多吃。雖然酸菜是發(fā)酵產品,具有比較多營養(yǎng),魚肉也是良好的優(yōu)質蛋白來源,但是酸菜魚不能多吃。因為酸菜里面有很多調味料,其中酸菜都是經過腌制的,含有大量亞硝酸鹽。
    酸菜魚是可以吃的,但是不能多吃。如果長期吃很多酸菜魚,會造成胎兒生長發(fā)育異常。孕婦營養(yǎng)原則是平衡膳食,多吃新鮮的蔬菜、水果。所以,酸菜魚可以適量少吃一點,不能多吃。

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