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趙維巍
主治醫(yī)師

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產(chǎn)科

姨媽期間可以吃蘋果嗎

2023-05-14 18:52

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01:12

語音內(nèi)容

女性在來月經(jīng)時可以吃蘋果，蘋果富含豐富的水分和維生素，是非常好的水果，在月經(jīng)期間吃蘋果，對月經(jīng)量不會有任何影響。月經(jīng)期間絕大部分水果都可以吃，但荔枝和桂圓要少吃或不吃，因?yàn)檫@兩種水果具有一定活血作用，如果吃得太多，會影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)血增多。在月經(jīng)期間飲食要清淡，如果吃太多辛、辣、刺激、活血的食物，也會增加月經(jīng)量，同時會導(dǎo)致經(jīng)期不適，引起肚子痛。

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熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/08/15 播放（37060）

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