語音內(nèi)容
女性翹二郎腿的危害主要有4個(gè)方面：第一，蹺二郎腿過程當(dāng)中導(dǎo)致雙腿產(chǎn)生比較大的力量擠壓，容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)受到影響，導(dǎo)致局部所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物容易堆積，從而出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)不利表現(xiàn)。第二，由于在翹二郎腿過程中身體的重量偏向一側(cè)，容易導(dǎo)致脊柱一側(cè)的肌肉組織過度的疲勞出現(xiàn)勞損，容易導(dǎo)致腰部疼痛癥狀。第三，蹺二郎腿過程當(dāng)中也會(huì)由于髖關(guān)節(jié)呈現(xiàn)內(nèi)收狀態(tài)，容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)外側(cè)的闊筋膜張肌處于緊張、牽拉狀態(tài)，也容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛。第四，翹二郎腿容易導(dǎo)致腰部神經(jīng)根及坐骨神經(jīng)位置過度受到牽拉，由于身體處于前傾屈曲狀態(tài)再把腿抬起，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)組織受到進(jìn)一步的牽拉，可能會(huì)導(dǎo)致下肢或者腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。
