二朗腿是一種不良的生活做姿，長時間保持翹二郎腿的姿勢，會對脊柱造成不良影響，會導(dǎo)致腰椎的力量下降，引起腰椎的退行性病變，會導(dǎo)致腰椎變形、腰椎間盤突出。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，會引起腿腳麻木、行走不便、腰酸背痛等癥狀。
經(jīng)常翹二郎腿，保持一個姿勢，會導(dǎo)致足部的血液循環(huán)不好，可能會導(dǎo)致下肢麻木，會出現(xiàn)腿腳抽筋、肌肉勞損，引起腿腳酸痛。也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的血流減弱，引起膝關(guān)節(jié)的韌帶缺血、缺氧，引起退行性病變，引起半月板損傷，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、麻木、積液，建議平常不要翹二郎腿，要適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢。
