所謂的翹二郎腿就是生活中坐姿的習(xí)慣動(dòng)作，把一條腿搭在另外一條腿的上面就叫翹二郎腿。平時(shí)如果膝關(guān)節(jié)沒有毛病，就是沒有病變、退變，翹二郎腿可能不會(huì)引起什么樣的反應(yīng)。
隨著年齡增長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生退化，特別是女性發(fā)生膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的比較多，翹二郎腿可以使膝關(guān)節(jié)的受力不均勻，特別是髕骨與股骨外側(cè)髁之間的壓力增大，可以造成關(guān)節(jié)軟骨磨損，加重了關(guān)節(jié)的退變。
因此有骨關(guān)節(jié)病的病人不要做翹二郎腿的動(dòng)作，以免加速膝關(guān)節(jié)的退變，下蹲、爬樓梯、跑步等都可能會(huì)引起癥狀加重，這樣的話就要注意些。
特別是女同志膝關(guān)節(jié)發(fā)生病變的多一些，蹺二郎腿這個(gè)動(dòng)作就不要再做了。
