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大腿內(nèi)側(cè)抽筋的應(yīng)急處理

2023-06-21 22:16

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語音內(nèi)容

大腿內(nèi)側(cè)抽筋最常見的原因就是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者是長時(shí)間行走，導(dǎo)致的肌肉勞損或者筋膜發(fā)炎進(jìn)而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。正確的處理辦法應(yīng)該是首先制動(dòng)避免活動(dòng)，局部進(jìn)行推拿按摩放松治療以緩解肌肉痙攣、減輕疼痛。同時(shí)可以將患肢伸直，尤其是保證膝關(guān)節(jié)伸直、踝關(guān)節(jié)極度背伸以牽拉大腿后方的肌肉群使抽筋疼痛立刻消失。此外還應(yīng)該加強(qiáng)患肢的功能鍛煉，尤其是股四頭肌和腓腸肌的鍛煉。必要時(shí)還可以配合藥物治療，比如可以使用肌松藥，最常用的有替扎尼定或者乙哌立松片。疼痛劇烈時(shí)還可以對局部進(jìn)行熱敷療法或者紅外線治療。

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