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    大腿內(nèi)側(cè)抽筋是怎么回事

    2023-11-22 00:12

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    大腿內(nèi)側(cè)抽筋的原因如下:
    1、長(zhǎng)期過于疲勞、勞累、體力活動(dòng)量較多,可以引起大腿內(nèi)側(cè)抽筋的情況,需通過注意休息、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、勞逸結(jié)合改善;
    2、老年人長(zhǎng)期缺鈣,也可以引起腿部肌肉痙攣、抽搐的情況。建議每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)可以口服維生素D鈣咀嚼片等補(bǔ)鈣治療;
    3、外界環(huán)境較冷,穿的衣服少,也可以引起局部肌肉痙攣、抽筋的現(xiàn)象。所以一定要注意保暖,盡量不要穿露腳、露腿的衣服;
    4、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),也可以引起局部肌肉抽搐的情況。建議采用局部理療、保暖、推拿、按摩,并且給予活血止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。

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