芒果含大量的維生素C、胡蘿卜素，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦的功能，也提高紅細(xì)胞過氧化酶的能力和降低紅細(xì)胞血、紅蛋白。
芒果營養(yǎng)豐富，月經(jīng)期能吃嗎。因?yàn)槊⒐晕⒑?，如果食量大或冰?zhèn)后吃會導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵，也會導(dǎo)致經(jīng)血瘀而不暢。
如果女性本身有宮痛經(jīng)或者體寒、陽虛者，盡量不要吃芒果，可以少吃或不吃，可以吃別的水果，因?yàn)槊⒐⒑?
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呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/12 播放（84546）
"芒果味甘酸性涼，無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止吐等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐、暈船等癥狀。月經(jīng)期間女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會下降，芒果...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/10 收聽(79518)
