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    糖尿病人可以吃果糖嗎

    2023-02-19 02:21

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    糖尿病人可不可以吃果糖要分兩種情況來說,水果中含有豐富的果糖,糖尿病的人可以吃水果。從這個角度來講,糖尿病的人可以吃果糖,低GI或者低升糖指數的水果比較推薦糖尿病患者來吃,這樣的水果也都富含著果糖。因為果糖相對來說升糖比葡萄糖慢,所以糖尿病的患者吃低升糖指數的水果,每次少量的進食比較推薦。
    如果把果糖做成糖果,讓糖尿病患者經常吃,或者把果糖做成其他的糕點,不主張這樣做。建議可以吃含有果糖的天然食物,如果額外再補充果糖,可能會導致血糖控制不好,所以要分兩方面來看。如果是在低血糖的時候,糖尿病的患者可以額外服用單糖,比如葡萄糖、果糖等。

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