糖尿病患者可以吃的果糖有很多，果糖主要存在于水果當(dāng)中，果糖的甜度是葡萄糖甜度的三倍左右。果糖與葡萄糖都屬于單糖，常見的含果糖的水果有蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果、獼猴桃或南瓜，這些食物中都含有大量的果糖。
果糖進入機體后不需要胰島素，但是它的升糖指數(shù)也有，升糖指數(shù)比葡萄糖要低一些。所以一般建議糖尿病患者食用水果時在兩餐之間，不要隨餐吃，以免引起血糖的波動。食用果糖對于糖尿病患者來說也是要控制的，如果不控制，也可以引起血糖代謝的紊亂。
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糖尿病病人可以吃果糖，但是攝入果糖以后，雖然不會導(dǎo)致血漿葡萄糖水平在短時間之內(nèi)迅速升高，但是果糖也是一種糖類，可以提供能量與熱卡。很多糖尿病患者認為自己血漿葡萄糖水平高，...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/26 播放（90000）
"糖尿病人可不可以吃果糖要分兩種情況來說，水果中含有豐富的果糖，糖尿病的人可以吃水果。從這個角度來講，糖尿病的人可以吃果糖，低GI或者低升糖指數(shù)的水果比較推薦糖尿病患者來吃，這...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/02/19 收聽(45914)
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糖尿病患者可以食用含有木糖醇的食物。木糖醇是糖代謝的中間體，存在的形式比較多，水果、蔬菜、白樺樹、玉米等當(dāng)中都含有木糖醇，木糖醇在代謝的過程中并不依靠胰島素，所以不會在短...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/30 播放（92678）
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對于糖尿病病人建議不要吃結(jié)晶果糖。有些糖尿病病人認為，吃果糖對血糖不會造成太大的影響，所以大量的吃果糖。其實這并不合適，雖然果糖在代謝的過程中，并不需要胰島素進行參與，不...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/14 播放（73182）
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孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/07/16 播放（74304）
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通常含有DHA(脫氧核糖核酸)比較豐富的食物是深海魚、深海蝦這類深海類的產(chǎn)品，另外一類就是日常生活中食用的堅果類食物，富含DNA(脫氧核糖核酸)的同時，還含有大量的不飽和...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（47081）
"一般食物中不含有黃體酮，黃體酮是一種天然孕激素，如果黃體酮低可以多吃含雌激素多的食物，比如豆類、谷物、蔬菜、桑葚、檸檬、龍眼等。平時可以喝豆?jié){、吃豆腐、喝蜂蜜水、吃蜂王漿等，...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/19 收聽(80592)
01:49
天然食物都含有維生素。維生素分為脂溶性維生素，例如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K，以及水溶性維生素，例如維生素C和B族維生素。各種食物所含維生素不同，具體如下：<...
胡小翠│湖南省腫瘤醫(yī)院
2023/03/30 播放（46421）
