国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問診電話問診

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

哪些食物含有維生素A

2023-01-28 23:56

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 哪些食物含有維生素A

01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

含有維生素A的食物：1、蛋類的食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，這些蛋類食物的蛋黃當(dāng)中往往含有豐富的維生素A。2、動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝，這些動(dòng)物的肝臟當(dāng)中往往含有很多量的維生素A。3、奶類的食物，比如牛奶、羊奶、馬奶，在這些奶類食物當(dāng)中往往也含有非常豐富的維生素A。

分享:

68

相關(guān)推薦

含有維生素的食物有哪些

天然食物都含有維生素。維生素分為脂溶性維生素，例如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K，以及水溶性維生素，例如維生素C和B族維生素。各種食物所含維生素不同，具體如下：<...

胡小翠│湖南省腫瘤醫(yī)院

2023/03/30 播放（46421）

含有維生素的食物有哪些

"含有維生素的食物：1、谷類食物，比如小麥、大麥、玉米、小米、燕麥、蕎麥，在這些谷物的胚芽當(dāng)中含有豐富的維生素。2、豆類食物，比如黃豆、綠豆、紅豆，在豆類食物當(dāng)中也蘊(yùn)含著豐富的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/02 收聽(27468)

哪些食物含有維生素B2

"含維生素B2的食物：1、動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、鵝肝，這些動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中含有豐富的維生素B2。2、蛋類的蛋黃當(dāng)中含有的維生素B2比較高，比如雞蛋黃、鴨蛋黃、鵝蛋黃，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/13 收聽(92062)

什么食物含有維生素D

"含有維生素D的食物如下：1、海魚類，比如沙丁魚、黃花魚，這些海魚當(dāng)中往往都含有豐富的維生素D。2、動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、牛肝，這些動(dòng)物的肝臟當(dāng)中也含有豐富的維生素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/17 收聽(66784)

含有維生素B6的食物有什么

"富含維生素B6的食物來源非常廣泛，動(dòng)物性、植物性的食物里面都有，酵母菌中含量維生素B6最高，因此酵母粉對(duì)于補(bǔ)充維生素B6是最好的食物。其他如白色的肉類，比如雞肉、魚肉等等；全...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/08/04 收聽(86702)

含有維生素A的食物主要有哪些

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/10/27 播放（48622）

哪些食物含有維生素和礦物質(zhì)

"含有維生素和礦物質(zhì)的食物：1、各種蔬菜，比如白菜、韭菜、芹菜、生菜，這些蔬菜當(dāng)中往往含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。2、水果類食物，比如檸檬、橘子、桃、梨、蘋果、西瓜，這些水果類的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/20 收聽(88128)

含有維生素B6的食物有什么

日常較多食物富含維生素B₆，如香蕉、橘子、雞肉、魚肉、雞蛋、谷類、豆類、大米等。日常生活中，每日攝入1-2mg維生素B₆即可，...

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/06/01 播放（74452）

什么食物含有維生素b12

"維生素B12又稱為鈷胺素，是合成紅細(xì)胞的必要元素。人體內(nèi)無法合成維生素B12，只能從食物中獲取，植物中不含有維生素B12。維生素B12主要含在動(dòng)物性食品，包括肉類，例如雞肉、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

惠吳函│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/14 收聽(75450)

什么食物含有維生素B

"含有維生素B的食物：1、動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝，在這些動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中含有豐富的維生素B。2、蛋類的食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，在這些蛋類的蛋黃當(dāng)中...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/05 收聽(46868)

哪些食物含有維生素B多

"含維生素B多的食物：1、谷類食物，比如大米、小米、燕麥、蕎麥、小麥，這些谷物當(dāng)中，尤其是在胚芽當(dāng)中往往含有非常豐富的維生素B。2、豆類食物，比如黃豆、黑豆、綠豆、紅豆，這些豆...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/16 收聽(50800)

含有維生素和礦物質(zhì)的食物有哪些

含有維生素和礦物質(zhì)的食物：1、谷類的食物，比如大米、小米、玉米、蕎麥、燕麥，這些谷類的食物當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。2、蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜、茄子、西紅柿、黃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/06 收聽(34312)

哪些食物含有維生素C多

"含維生素C最多的是水果當(dāng)中柑橘類的食物，比如橘子、檸檬、柚子、橙子，在這些柑橘類的水果當(dāng)中含有豐富的維生素C。含有維生素C最多的食物還有水果當(dāng)中棗類的食物，比如青棗、酸棗、黑...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/07 收聽(60028)

哪些食物內(nèi)含有維生素B

維生素B不是一個(gè)維生素，而是指一類包括B?、B?、B?、B??等在內(nèi)的B族維生素。維生素B的來源有未精制過的谷類，比如小麥的胚芽，還有

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/10/31 播放（32031）

什么食物含有維生素B

B族維生素，包括維生素B1、維生素B2、煙酸、泛酸、維生素B6、葉酸、生物素、維生素B12等，其具體食物來源如下：

1、富含維生素B1的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟，如...

李季芳│海南省人民醫(yī)院

2023/03/05 播放（82962）

哪些食物含有維生素D

含有維生素D的食物：1、含有脂肪比較高的海魚，比如虹鱒魚、大馬哈魚往往含有豐富的維生素D。2、動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝，這些動(dòng)物的肝臟當(dāng)中含有非常豐富的維生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/30 收聽(51284)

含有維生素b的食物

維生素B是一個(gè)非常龐大的大家族，有十二種以上，都是水溶性的維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。維生素B族是人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，參與全身的糖脂代謝，是食物產(chǎn)生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

竇攀│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/02/03 收聽(80890)

哪些食物含有維生素E多

"含維生素E比較多的食物：1、各種植物油，比如花生油、大豆油、橄欖油、胚芽油和葵花籽油，這些植物油當(dāng)中往往都含有豐富的維生素E。2、谷類食物，比如大麥、燕麥，這些谷類食物當(dāng)中也...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/12 收聽(57952)

含有維生素B族的食物

含有維生素B族的食物，通常包括以下幾種：

1、谷類食物：尤其是谷類食物的麩皮當(dāng)中，往往含有非常豐富的維生素B族，比如玉米、大米、小米、燕麥、蕎麥；

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/30 播放（30646）

含有維生素B2的食物和水果有哪些

維生素B₂豐富的食物如下：

1、動(dòng)物內(nèi)臟：比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝；

2、肉類：比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉；

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/06 播放（73014）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃380次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<th id="nsxru"></th>

<pre id="nsxru"></pre>