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含高蛋白質(zhì)多的食物主要有以下幾種： 1、動物來源：肉、蛋、奶類，包括禽類、畜類的瘦肉，水產(chǎn)品如魚、蝦，瘦肉以及雞蛋、牛奶等，均是較好的蛋白質(zhì)來源。一方面含有的...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/12/24 播放（81140）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/14 播放（51954）
蛋白質(zhì)含量高的食物有肉類，包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等以及魚類、雞蛋、牛奶。不是所有的人都適合高蛋白飲食，有些腎臟功能不好的患者不建議吃高蛋白飲食，還有高尿酸血癥的患者，食用完...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/14 收聽(16384)
01:48
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/15 播放（37227）
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通常含有DHA(脫氧核糖核酸)比較豐富的食物是深海魚、深海蝦這類深海類的產(chǎn)品，另外一類就是日常生活中食用的堅果類食物，富含DNA(脫氧核糖核酸)的同時，還含有大量的不飽和...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（47081）
