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02:35
吸煙是一個非常不好的習慣，對于吸煙的人群來講，戒煙又是一個非常困難的事情情。長期抽煙，不單單使這些人產(chǎn)生身體的依賴，常常也會產(chǎn)生心理的依賴。所以，戒煙以后難受會導致兩方面...
馮永海│鄭州大學第五附屬醫(yī)院
2023/08/13 播放（61140）
02:18
戒煙第1天最難受，階段反應(yīng)就是時間越長這種反應(yīng)會逐漸減輕。頭1周相對來說好多都比較難堅持，然后如果堅持3個月以上，一般問題就不是特別大，根本就不需要特別注意就行。但是也有...
譚星宇│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/13 播放（95110）
02:25
戒煙的過程中會引起心理問題，有些人會煩躁、焦慮、暴躁，尼古丁對大腦產(chǎn)生的依賴作用在戒斷的過程中出現(xiàn)了，要堅信戒煙一定對健康有好處的，處理方法： 1、要堅定，不...
段佳麗│北京市疾病預防控制中心
2023/05/24 播放（68810）
"在吸煙的過程中，由于煙中的一些有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，會對肺部造成很大的損害，導致纖毛運動減弱。當停止吸煙后，肺部功能慢慢恢復，纖毛運動重新恢復擺動，就會開始排除積聚在肺...
楊峰│七臺河市人民醫(yī)院
2023/09/25 收聽(11104)
02:01
有一些煙民同志在戒煙的過程中出現(xiàn)消化道癥狀，像便秘、腹痛等癥狀，都是常見的，解決辦法：
1、不能因為戒煙的過程中出現(xiàn)便秘再重新復吸；
2、尋求醫(yī)生的幫助、...
段佳麗│北京市疾病預防控制中心
2023/08/19 播放（56480）
02:30
孫正│首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院
2023/03/14 播放（41969）
"患者戒煙以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，屬于戒斷癥狀，患者可以通過以下幾種方式緩解。第一，建議患者多喝茶葉，因為茶葉中含有很多茶堿，能夠起到其神醒腦的作用，所以對緩解患者頭暈有一定效果。...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/05 收聽(10514)
01:53
用意志力戒煙者，因煩躁、易怒會出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔潰瘍會很疼。若不進行治療，一周內(nèi)基本自愈，能夠緩解。但疼痛時需注意以下幾點：
1、飲食要清淡，不進食辛辣食物，比如...
梁立榮│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/15 播放（61224）
