戒煙患者通常在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)不適癥狀，3-4天達(dá)到高峰，7天作用明顯緩解。
如果長(zhǎng)期的比較大劑量的吸煙突然戒斷，身體會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)主要是煙草中尼古丁成分的撤離以后產(chǎn)生的反應(yīng)。在完全戒煙以后幾個(gè)小時(shí)，一般都是在24小時(shí)內(nèi)會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)不適癥狀，比如頭暈、身體顫抖感、多汗、緊張等。這些體驗(yàn)就開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)，然后逐漸的加重，大概在完全戒煙的3-4天達(dá)到高峰。高峰過(guò)去以后生理的反應(yīng)就會(huì)逐漸減輕，7天左右時(shí)明顯的生理反應(yīng)會(huì)基本消失，但是可能還會(huì)存在精力、體力不足的狀況，進(jìn)一步身體嚴(yán)重的反應(yīng)也就不會(huì)再出現(xiàn)。但是心理上的對(duì)吸煙的渴求可能還會(huì)持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，這時(shí)要和渴求進(jìn)一步斗爭(zhēng)，以避免出現(xiàn)復(fù)吸的風(fēng)險(xiǎn)。
戒煙者可通知家人或朋友來(lái)監(jiān)督自己，同時(shí)要給自己創(chuàng)造戒煙的環(huán)境，在戒煙之前，戒煙者應(yīng)避免在其停留時(shí)間很長(zhǎng)的地方放置香煙，如家里和辦公室，同時(shí)要遠(yuǎn)離房間里的其他吸煙者。
