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    吃蒜有什么好處

    2023-08-23 18:44

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    適當(dāng)吃蒜的好處如下:
    1、能夠降低腸道感染性疾病的發(fā)生率,因為蒜當(dāng)中含有豐富的大蒜素,對于許多腸道致病菌有很強(qiáng)的抑制和殺滅的作用,適當(dāng)吃蒜補(bǔ)充大蒜素,能夠預(yù)防腸道感染性疾病的發(fā)生;
    2、能夠通陽,對于陽氣虛弱所導(dǎo)致的手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力,如果適當(dāng)吃蒜有很好的通陽、緩解癥狀的好處。
    吃蒜的壞處就是對于胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、十二指腸潰瘍的人,如果吃的過多會加重炎癥和潰瘍的病情而引起不適。

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