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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

濕氣重會(huì)胖嗎

2023-09-06 11:58

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語音內(nèi)容

患者長時(shí)間的濕氣重會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，而且體重升高之后很難降下來，這是因?yàn)樯钭飨?，還有飲食不規(guī)律等原因，造成體內(nèi)在濕氣方面有大量停留，治療起來難度很大。患者出現(xiàn)了濕氣重所引起的肥胖，應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行治療，包括應(yīng)用中藥來祛除濕氣，像應(yīng)用參苓白術(shù)散的效果就不錯(cuò)，也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，包括每天進(jìn)行45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，快走、慢跑、游泳的效果也很好，飲食上也應(yīng)該做出調(diào)整，減少熱量的攝入，都有助于改善體質(zhì)。另外，可以通過其他的方式包括刮痧、拔罐對于減輕體重，去除濕氣重也有非常大的益處。

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濕氣重會(huì)胖嗎

濕氣重，濕有兩個(gè)方面，一個(gè)叫外濕，一個(gè)叫內(nèi)濕，我們往往會(huì)把兩個(gè)混在一塊。外濕一般指寒濕的環(huán)境或者濕熱的環(huán)境，這種情況下往往可能造成疼痛，比如老寒腿、頸椎病、腰椎病，遇到寒...

李輝│中日友好醫(yī)院

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下身胖是濕氣重嗎

"下半身胖不一定是濕氣重，應(yīng)結(jié)合舌診、脈診、臨床癥狀等判斷其原因。下半身胖與濕氣重的關(guān)系并不大，不能單從形體一個(gè)角度去判斷人是否有濕邪。濕邪的來源有兩個(gè)，第一是自然界中的風(fēng)、寒...

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/30 收聽(65472)

濕氣重怎么處理

濕氣重處理措施如下：

1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)行，加快濕氣排出體外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太極、八段錦等運(yùn)動(dòng)有助于身體氣血循環(huán)，加大水分代...

袁琳│山東省立第三醫(yī)院

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什么是濕氣重？

“風(fēng)寒暑濕燥火”是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，那么濕氣也是一種邪氣，邪氣也可以分為外邪和內(nèi)邪，這樣不同的情況，它對我們?nèi)梭w治病是非常不好調(diào)理的，因?yàn)樗卜滞庠谝蛩?，還有內(nèi)在因素，所謂外...

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濕氣重怎么引起的

濕氣重主要由以下幾個(gè)方面引起：一、長期處于潮濕的環(huán)境，經(jīng)常穿濕的衣服，長期從事水下工作者等，濕氣很容易侵入身體，出現(xiàn)身體沉重、四肢乏力、肌肉酸脹或舌苔厚重等情況。二、飲食不規(guī)律...

語音時(shí)長01:08''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

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為什么濕氣重

濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說明，人體所有的氣血津液都是來源于后天脾胃，如果脾胃的運(yùn)化功能較好，水谷精微就會(huì)變成有用的氣血津液運(yùn)布...

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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濕氣重是怎么造成的

脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調(diào)理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重體力工作的情況已經(jīng)非常少見。中醫(yī)講思慮傷脾，過多思考、過多憂慮，其實(shí)會(huì)耗傷脾...

趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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什么是濕氣重

風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，一般來講，機(jī)體出現(xiàn)濕氣重后較難調(diào)理。

引起濕氣重的原因包括內(nèi)因及外因，外因常見潮濕環(huán)境導(dǎo)致...

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劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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隨年齡增大痰濕瘀阻腸道，可導(dǎo)致小腹肥胖。建議患者適當(dāng)?shù)腻憻?，?jīng)常...

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濕氣重可以喝牛奶嗎

"患者濕氣重時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋谂R床中只要把握好牛奶的劑量以及飲用的時(shí)間，對于濕氣重有很好的輔助治療作用。牛奶中富含蛋白質(zhì)，可以幫助脾胃運(yùn)化，可以改善濕邪過重的情況。濕氣重在...

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濕疹是濕氣重嗎

"濕疹是常見的易發(fā)展為慢性的皮膚病，與敏感性體質(zhì)有關(guān)。所說的濕氣重，是中醫(yī)的說法，有一定的道理。但在中醫(yī)方面，濕疹屬于比較復(fù)雜的情況，不是單純濕氣為患，所以很多人在得濕疹后，寄...

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濕疹不一定是濕氣重所致，從西醫(yī)角度講，濕疹是由內(nèi)外多種致敏因素所誘發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚炎癥。環(huán)境潮濕可能與濕疹的發(fā)生有關(guān)，比如在潮濕環(huán)境中可能一些過敏原，如真菌的孢子或塵螨...

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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濕氣重可以喝酒嗎

"濕氣重不能夠喝酒。喝酒，無論是啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒等，都會(huì)導(dǎo)致人體的濕氣增加，對于病情沒有好處。喝酒之后的主要癥狀就是口干、咽干，而且會(huì)出現(xiàn)排尿減少，使體內(nèi)的水大量的在體...

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濕氣重會(huì)頭疼嗎

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孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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濕氣重容易生病嗎

濕氣重的人群比較容易生病，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度來講濕氣就是由于人體的新陳代謝減慢，體內(nèi)的垃圾不能及時(shí)的排出體外所導(dǎo)致，這類人群免疫力都比較差，容易出現(xiàn)外感或者內(nèi)傷的癥狀。濕氣損傷人體...

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濕氣重會(huì)失眠嗎

"濕氣重不會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠中醫(yī)叫做不寐，主要機(jī)理是陰陽平衡失調(diào)，入夜后陰不斂陽，形成了失眠，睡不著覺。濕氣重對失眠沒有影響，如果濕氣重時(shí)間比較長，濕氣可以阻礙機(jī)體的氣血運(yùn)行，影...

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王朋金│鶴崗市人民醫(yī)院

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濕氣重能喝酒嗎

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孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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