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    來月經(jīng)能吃藕粉嗎

    2023-03-03 18:39

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    女性在來月經(jīng)時可以適量吃藕粉,藕粉的營養(yǎng)價值非常高,不僅含有微量元素、淀粉,而且藕粉還具有養(yǎng)顏的功效。所以女性經(jīng)常吃藕粉,對皮膚會起到比較好的作用。
    另外,藕粉在日常生活中有清熱涼血的功效,還有通便、止瀉、健脾、開胃的功效。其營養(yǎng)價值非常高,并且含有鐵、鈣等微量元素,所以女性經(jīng)常吃藕粉對身體健康有好處。
    但是在月經(jīng)期時要適量吃,因為藕粉中含有少量的雌性激素,如果多吃有可能會使子宮內(nèi)膜盡快修復(fù),造成月經(jīng)量減少的可能。

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