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    女人來月經(jīng)可以喝藕粉嗎

    2023-06-13 15:57

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    女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝一些熟藕粉,但是需要注意適量,不能喝的過多。藕粉的性質(zhì)偏于寒涼,如果喝得過多容易引起痛經(jīng)等病情加重,而且也不排除會引起消化不良,有的患者可能會出現(xiàn)腹脹、腹墜等癥狀。
    藕粉當(dāng)中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)飲用是有利于促進(jìn)女性患者的身體健康,患者可以根據(jù)個人的身體狀態(tài),適當(dāng)?shù)暮扰悍邸_@個時期的女性需要注意保暖,飲食上也要盡量吃偏熱性的食物,避免著涼,不宜在寒涼、潮濕的環(huán)境中生活,養(yǎng)成良好的生活、飲食、起居習(xí)慣,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,不宜進(jìn)行一些重體力勞動。

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