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張鋒
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

生殖健康科

做月子能吃藕粉嗎

2023-09-27 03:47

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語音內(nèi)容

有些患者在坐月子的期間是可以適量的吃藕粉的，因?yàn)榕悍壑饕煞质堑矸?，顆粒比較細(xì)小，經(jīng)過沸水沖泡之后很容易被身體消化、吸收，而且藕粉的含糖量也比較高，只要女性患者沒有糖尿病之類的疾病，在坐月子期間吃一些藕粉，有利于增加脾胃的吸收以及補(bǔ)充糖分。
另外，藕粉還含有比較豐富的鐵元素，對(duì)于補(bǔ)充氣血、增加身體的免疫功能都有很好的效果。女性患者由于生產(chǎn)時(shí)出血，導(dǎo)致身體處于氣血虛弱的狀態(tài)，因此在坐月子的期間吃一些藕粉還能補(bǔ)充氣血、促進(jìn)睡眠。但需要注意藕粉屬于涼性食物，不能過量的食用。綜上所述，產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍邸?

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