手機瀏覽
分享:
01:37
運動之后腿酸可能是由于乳酸堆積或腰椎間盤突出，乳酸堆積是最主要的原因。 1、乳酸堆積：乳酸堆積以后沒有及時排出去，會產(chǎn)生腿酸的感覺。一般運動之前需要先做好準備...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/03/27 播放（39962）
"腿酸大多是由過度勞累、做過于劇烈的運動或走路過多導致乳酸堆積、平時缺乏鍛煉使活動量小導致腓腸肌無力、缺鈣、著涼、腰椎疾病或椎間管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)、下肢靜脈曲張或血栓、痛風、骨...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/29 收聽(85634)
"引起腿酸的原因很多，最主要的原因就是因為乳酸生成過多導致的。引起乳酸增多的原因很多，最常見的原因就是貧血。貧血的情況下，導致機體缺氧，進而導致乳酸形成增多，這是形成腿軟酸的主...
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/21 收聽(80206)
"造成小腿酸痛的原因有很多，最常見的為腿部肌肉痙攣所致，大多是由運動傷或外力，造成肌肉突然或過度牽拉，引起肌肉水腫，或肌纖維斷裂，造成局部疼痛。還有腰椎疾病或支配小腿的神經(jīng)，沿...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/17 收聽(18228)
"小腿酸痛可以使用康復的辦法來進行康復，康復的辦法包括手法按摩，和對小腿的腿肚中間，也就是人們所說的承山穴進行按摩，這種情況可以促進小腿肌肉的血液循環(huán)，減緩小腿酸的癥狀。另外一...
張華山│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/19 收聽(70556)
02:01
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/28 播放（38771）
01:50
腿酸往往有幾個原因： 1、常見的大家生活上都有，突然長跑或劇烈運動、劇烈負重干活或者旅游爬山回來，第二天下肢腿都會出現(xiàn)酸痛。這往往是因為劇烈活動，人體氧氣不夠...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/20 播放（73698）
"臨床上很多疾病都會導致腿酸，比如長期缺乏鍛煉多見于久坐以及肥胖的患者，因為缺乏鍛煉會導致腿部的酸痛，患者可以通過增加運動緩解腿酸的癥狀。除此之外有些疾病也會導致腿酸，常見的有...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/30 收聽(14490)
