聊城市第二人民醫(yī)院
普通外科
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"腿酸和過(guò)度的勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期缺鈣、腿部受涼、風(fēng)濕疾病等，都有很大的關(guān)系。如果是由于過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、腿部受涼或者風(fēng)濕病等引起的，可以適當(dāng)休息，泡腳促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩...
李振凱│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/07/11 收聽(tīng)(27224)
"小腿酸或者痛有很多原因造成。首先，因?yàn)槿扁}引起的抽筋導(dǎo)致的酸痛，需要進(jìn)行補(bǔ)鈣或者維生素D的補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)上要跟上。另外，由受寒引起的肌肉抽搐、酸痛，可以進(jìn)行一些降溫處理或者冷敷等...
楊昊│梧州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/21 收聽(tīng)(78868)
出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象之后，會(huì)采取以下方式進(jìn)行治療：一、休息。如果由于運(yùn)動(dòng)造成，需要好好的休息，不要再走路或者是其它的活動(dòng)。二、熱敷?？梢杂脽崦砑盁崴?，不要用太熱的水直接接觸到皮膚...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/01/08 收聽(tīng)(20736)
"腿酸怎么辦？平時(shí)有很多朋友或者患者詢問(wèn)，老覺(jué)得下肢酸脹不適或者酸沉應(yīng)該如何處理，主要根據(jù)不同的病因來(lái)進(jìn)行不同的解決的方案，最常見(jiàn)的病因具體如下：第一、下肢肌肉的勞損損傷，一般...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/25 收聽(tīng)(20676)
"大腿出現(xiàn)酸脹癥狀后最好先馬上將下肢腿部抬高，不管是任何原因?qū)е碌耐炔克崦?，都能通過(guò)此方法得到有效緩解，腿部不需要過(guò)度抬高，高度略微比心臟水平面高就可以，最好不要讓膝關(guān)節(jié)懸空，...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/14 收聽(tīng)(35674)
"睡前大腿酸脹，有可能是因?yàn)榘滋旎顒?dòng)較多而導(dǎo)致的腿部肌肉乳酸堆積過(guò)多出現(xiàn)的酸脹。也有可能是因?yàn)榘滋旎顒?dòng)過(guò)多，存在血液循環(huán)的問(wèn)題，腿部淤血而出現(xiàn)的酸脹。也有可能是因?yàn)橥炔康募〗钅?..
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(tīng)(47424)
"如果是出現(xiàn)腰酸、腿酸的癥狀，需要明確具體的原因，再確定相應(yīng)的治療方案。常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)習(xí)慣引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞作，會(huì)引起腰腿部的勞損癥狀，建議可以先通過(guò)休息糾正...
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/19 收聽(tīng)(56684)
爬山后腿酸主要是缺少運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)量過(guò)度導(dǎo)致肌肉勞損、乳酸堆積引起的肌肉酸痛。在出現(xiàn)酸痛的同時(shí)可能還有肌肉僵硬，局部會(huì)出現(xiàn)肌肉腫脹、功能活動(dòng)障礙。對(duì)酸痛的部位可以采用理療、熱敷、...
2023/01/20 收聽(tīng)(82724)
"咳嗽、腿酸主要見(jiàn)于由于機(jī)體的抵抗力下降，人體受到病毒、細(xì)菌等病原微生物的入侵。尤其是導(dǎo)致發(fā)熱的時(shí)候，肌肉出現(xiàn)無(wú)氧酵解，會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，這時(shí)候就會(huì)感到腿酸的不舒服，常見(jiàn)的疾病...
樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/16 收聽(tīng)(52154)
"夜晚睡覺(jué)腿部發(fā)酸在日常生活中特別常見(jiàn)，基本上是由于白天勞累過(guò)度，或者長(zhǎng)時(shí)間久站，或者進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉缺氧，缺氧導(dǎo)致乳酸堆積，導(dǎo)致肌肉發(fā)酸或者發(fā)...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/04/24 收聽(tīng)(26716)
"夜晚出現(xiàn)腿部發(fā)酸的情況，日常生活中特別常見(jiàn)，基本是由于日常生活中不經(jīng)常性的進(jìn)行體育的鍛煉。若突然進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育鍛煉，長(zhǎng)距離的行走或者登山運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部新陳代謝，乳酸大量堆...
2023/04/01 收聽(tīng)(19990)
"針對(duì)于兒童的腿酸，可以采用下面的措施緩解：1、需要讓兒童適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，因?yàn)橛行﹥和酝人崾怯捎谶\(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起，尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)以后兒童就會(huì)出現(xiàn)乳酸的增加，從而引...
司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院
2023/05/30 收聽(tīng)(49788)
"如果每次來(lái)月經(jīng)之前都會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹的感覺(jué)，很可能是由于在來(lái)月經(jīng)之前盆腔就開(kāi)始處于充血狀態(tài)，使下肢的血液循環(huán)有所改變，會(huì)導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸痛?？梢杂靡韵路椒ň徑猓?、要給予必要的休...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/14 收聽(tīng)(63166)
"失眠、腿酸可以考慮是不寧腿綜合征，不寧腿綜合征多見(jiàn)于中、老年患者，患者可以出現(xiàn)夜間腿部不舒服、酸痛、麻木，患者有強(qiáng)烈的下地活動(dòng)雙腿的愿望。對(duì)于不寧腿綜合征沒(méi)有特別有效的治療辦...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/04 收聽(tīng)(74508)
"1、劇烈活動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，由于小腿內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致，這種情況一般不需要特殊處理，注意運(yùn)動(dòng)的方式，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或休息后均可改善，疼痛明顯者可局部熱敷。2、久坐后下肢血液循環(huán)較差...
趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/11/27 收聽(tīng)(45856)
"小腿出現(xiàn)酸脹痛的現(xiàn)象，其產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈，使肌肉出現(xiàn)損傷，或者腿部受到風(fēng)寒的侵襲引起。臨床對(duì)于此癥狀的治療，一般建議患者借助按摩、推拿、針灸、熱敷等理...
張晶晶│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/29 收聽(tīng)(44632)
"睡覺(jué)的時(shí)候腿酸，可以按摩一下，比如用手敲打，或者按摩，還有些人可能起床走一走、活動(dòng)就會(huì)好一些，該情況可能見(jiàn)于患者有不寧腿綜合征。不寧腿綜合征患者往往白天時(shí)沒(méi)有任何癥狀，只是在...
國(guó)紅│北京醫(yī)院
2023/05/30 收聽(tīng)(97768)
"如果女性每次在月經(jīng)期都出現(xiàn)腿酸，要考慮可能是因?yàn)檠毫鞒鲆院螅瑲庋蛔銓?dǎo)致的表現(xiàn)，雙腿出現(xiàn)酸軟還可能伴有明顯的乏力現(xiàn)象，可以考慮用黃芪、黨參泡水進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血，以緩解腿酸的表現(xiàn)...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/02/23 收聽(tīng)(47698)
月經(jīng)來(lái)時(shí)腿酸痛，是因?yàn)樵陆?jīng)期間激素分泌所導(dǎo)致，正常情況會(huì)持續(xù)1-2天就會(huì)恢復(fù)。如果就是輕微的酸痛，可以適當(dāng)?shù)淖龌顒?dòng)，讓肌肉達(dá)到放松的狀態(tài)，就可以有效的緩解酸痛感，但要是酸痛較為...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/01 收聽(tīng)(36218)
"在月經(jīng)期間的時(shí)候，腿酸的情況有時(shí)是不可避免的?？梢詼?zhǔn)備好一杯熱水，偶爾喝一杯，對(duì)于腿酸的癥狀可以起到緩解的作用，并且熱水還有利于通便，經(jīng)常喝熱水，對(duì)于女性在月經(jīng)期間身體里毒素...
劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2023/11/11 收聽(tīng)(75392)
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