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    宮寒的食療方法

    2023-08-13 18:18

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    宮寒是導(dǎo)致不孕最常見的原因,除了藥物治療還可聯(lián)合食療。宮寒的食療方法如下:1、紅糖紅棗當歸湯。此方具有補血補氣、溫經(jīng)通絡(luò)等作用。2、益母草茶。具有調(diào)經(jīng)、止痛等作用,主要治療月經(jīng)量少、月經(jīng)延期等癥狀。3、桂圓枸杞湯。具有補腎固本、溫中散寒等作用,對改善寒涼體質(zhì)具有很好的效果。4、羊肉湯。羊肉性溫,具有助陽、散寒等作用。宮寒除了飲食方面要注意,平時注意月經(jīng)期間保暖,不要吃生冷食物,多喝熱水,不要碰冷水,適當運動,增強身體抵抗力。

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