女人坐月子不是絕對(duì)不能吃韭菜，但是最好不吃。坐月子最好是口味要清淡，另外要有營(yíng)養(yǎng)。清淡主要是說(shuō)要促進(jìn)產(chǎn)奶，多喝點(diǎn)粥、溫?zé)崴?，吃蔬菜、水果一定要富含維生素、營(yíng)養(yǎng)。韭菜作為一種葉菜也是挺好的，但是吃韭菜有一個(gè)問題是容易引起胃腸不適，比如說(shuō)有的時(shí)候不合適的可能會(huì)引起胃疼、腸蠕動(dòng)過快或者腹痛。
總之，月子里胃腸功能還沒有完全恢復(fù)，胃腸的消化、吸收功能還沒有完全恢復(fù)，所以說(shuō)有的時(shí)候容易引起消化不良，在這樣的情況下如果吃韭菜，吃多了會(huì)引起腹瀉，坐月子時(shí)間也不長(zhǎng)，就28-30天，最好別吃韭菜，一定要想吃的話，一定要做熟，吃的也不要太多，坐月子最好是以清淡、溫?zé)帷⒏缓瑺I(yíng)養(yǎng)的食物為好。
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