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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

彎腰久了直不起來(lái)怎么回事

2023-07-29 05:27

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整個(gè)腰椎都有向前的生理彎曲，腰椎后面的間隙非常小，周圍的肌肉和韌帶也處在松弛的狀態(tài)下，而向前彎腰的過(guò)程中腰椎非常緊張，后面間隙比較大，周圍的肌肉和韌帶經(jīng)常處在勞累、勞損的情況下，容易出現(xiàn)損傷。此時(shí)要是直立起來(lái)，因?yàn)橐獙⑸习肷硗耆饋?lái)，腰椎后面的肌肉和韌帶需要更大的作用力才能完成動(dòng)作，在原有勞累、勞損或者肌肉韌帶損傷的情況下就會(huì)出現(xiàn)疼痛。此時(shí)提示不能再有經(jīng)常彎腰的動(dòng)作，應(yīng)該盡可能的臥床休息，避免久坐、久站，避免受風(fēng)、受涼，不然在這個(gè)基礎(chǔ)上病變會(huì)進(jìn)一步加重，甚至有可能引起腰椎間盤突出。

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