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    得了糖尿病一天吃幾個蝦

    2023-11-19 14:38

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    糖尿病患者一天的吃蝦量并不能超過200g,大約在100-150g是比較合適的量。同時糖尿病患者一定要監(jiān)測血糖,千萬不要過多食用蝦類,雖然蝦屬于高蛋白的食物,但是如果過多食用,也不好控制血糖,容易引起血糖升高,并且出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥或者并發(fā)癥的進展,血糖控制平穩(wěn)時可以少量食用100-150g的蝦。
    對于糖尿病的患者而言,一定要均衡飲食,嚴格控制主食的攝入量,可以實行少吃多餐的飲食原則,一定要注意飲食定時、定量,應(yīng)該以低鹽、低脂飲食為主,避免食用高糖、高熱量的食物,不喝粥,不吃油炸、油膩的食物,如肥肉等。注意不要食用糖尿病專用的糕點,這也是一個誤區(qū)。
    患者在飲食清淡的同時,養(yǎng)成良好的監(jiān)測血糖的習(xí)慣,定期到醫(yī)院進行復(fù)診,把血糖的波動情況告知醫(yī)生,從而調(diào)整合理的降糖方案,這樣能夠減少并發(fā)癥的發(fā)展。如果糖尿病患者多吃了,也會間接增加腎臟負擔(dān),加重腎臟的濾過性,壓力也會比較大,體內(nèi)蛋白質(zhì)一旦過多,就會加重腎臟的負擔(dān),容易引起腎臟的問題。

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